Depuis le début de ma carrière, j’ai toujours eu un problème. Ma journée de travail me suit jusque dans mon lit. Je rejoue les conversations, les décisions, les dossiers en cours. Je me demande si j’ai oublié quelque chose et surtout, j’ai peur d’oublier quelque chose demain. Suis-je le seul comme ça?
Avec le temps, j’ai même pris la mauvaise habitude de me coucher très tard, complètement épuisé, pour m’endormir rapidement avant que mon cerveau reparte pour un autre tour. C’était rendu à ce point-là.
Aujourd’hui, comme soloentrepreneur, je gère tellement de microtâches que j’oublie souvent ce que j’ai fait. Entre les clients, les réservations, les appels et les imprévus, je termine parfois mes journées avec l’impression d’avoir couru partout. Mais est-ce que mes affaires avancent vraiment? Aucune idée!
J’ai donc demandé à ChatGPT de me produire un bilan quotidien pour m’aider à décrocher avant de dormir. Tous les soirs à 21 h, une tâche programmée reconstitue ma journée sans que j’aie à lui raconter quoi que ce soit. Elle analyse les traces laissées dans mes outils connectés, notamment mes courriels et mon CRM, pour comprendre ce qui a réellement avancé.
Elle remarque même des progrès qui ne figurent dans aucune liste de tâches. Un client qui manifeste davantage d’intérêt, une conversation qui débloque un dossier ou une petite victoire passée inaperçue. Elle identifie aussi ce qui reste en suspens et les priorités du lendemain. Et ça me rassure d’avoir enfin une vue d’ensemble. Certaines journées sont plus productives que d’autres, mais au moins, je sais où j’en suis.
On a tellement tendance à mesurer nos journées par ce qu’il reste à faire plutôt que par ce qu’on a accompli.
Je vous encourage à essayer. Pas besoin d’être entrepreneur ni d’avoir des outils complexes. Un agenda, des courriels, une liste de tâches ou simplement ce que vous racontez à ChatGPT peuvent suffire. Demandez-lui un bilan court, humain et honnête, avec les priorités du lendemain.
C’est encore une nouvelle habitude pour moi. Je ne sais pas encore si elle changera vraiment mon sommeil, mais j’aime l’idée de pouvoir terminer ma journée sans avoir à la rejouer une dernière fois dans ma tête.