Je fais rien aujourd’hui.
Il y a quelques années, juste dire ça m’aurait rendu nerveux. J’aurais eu l’impression d’oublier quelque chose, ou de gaspiller une journée qui aurait dû être utile.
Mon agenda ressemblait à un arbre de Noël : plein de blocs, presque pas de blanc. Mon téléphone n’était jamais loin. Je répondais vite, même aux fausses urgences. Et même quand je ne travaillais pas, ma tête continuait, dans l’auto, dans la douche, surtout avant de dormir. Je n’étais pas toujours en train de travailler, mais je ne décrochais jamais vraiment.
Les seuls vrais arrêts arrivaient pendant les vacances d’été, les Fêtes ou les congés parentaux. Mais plus le retour approchait, plus je sentais la tension revenir. Mon corps était encore en vacances, mais ma tête était déjà retournée au combat.
Les mêmes questions revenaient. Est-ce que je voulais continuer dans cette direction? Est-ce que je voulais faire autre chose? Est-ce que la vie que j’avais construite me ressemblait encore vraiment? Mais le lundi suivant, je repartais comme si de rien n’était.
Quand j’ai quitté ma job à temps plein à l’été 2024, ce calme n’était plus juste une parenthèse. Je ne l’ai pas vécu comme une libération, pas au début. Je me sentais presque coupable d’avoir du temps pour moi. Quelque chose en moi cherchait encore une urgence à régler.
J’avais l’impression de sortir d’un concert trop fort qui avait duré plusieurs années. Mes oreilles sillaient encore. Mon corps est resté en alerte pendant plusieurs mois.
Puis, quand le silence s’est installé, des vieux démons ont refait surface. Des choses que j’avais probablement appris à garder à distance en me tenant occupé.
Ralentir ne m’a pas seulement donné du repos. Ça m’a donné assez d’espace mental pour voir plus clairement ce qui ne me convenait plus.
Des choses que je tolérais depuis longtemps. Des choix que je continuais de porter par habitude. Des inconforts que je repoussais toujours à plus tard parce qu’il y avait toujours quelque chose de plus urgent. Et une fois que tu les vois vraiment, tu ne peux plus faire semblant de ne pas les voir.
Et avec le temps, ça s’est aussi mis à paraitre ailleurs. Je souris plus facilement. J’ai plus d’énergie. J’ai même perdu pas mal de poids.
Aujourd’hui, je suis à l’aise d’avoir une seule chose de prévue dans ma journée.
Parce qu’à force de me tenir trop occupé, j’ai fini par vivre la vie que je pensais devoir vivre. Je n’avais plus vraiment le temps de me demander si j’étais encore bien dans la mienne.